Todos os truques para abaixar o colesterol

Todos os truques para abaixar o colesterol

Ele é como uma faca de dois gumes: é essencial na produção hormonal, mas, em excesso, se transforma em risco à saúde. Certamente você já deve ter sido alertado sobre os perigos de não controlar as taxas de colesterol, esse, muitas vezes, incompreendido.

O cardiologista e nutrólogo do Hospital do Coração, Daniel Magnoni, explica que, quando os níveis estão acima do indicado, as frações da gordura ficam mais disponíveis na circulação. Entre estas frações, encontra-se o LDL, considerado como colesterol ruim. Ele se deposita na parede interna das artérias e inicia o processo de acúmulo de gorduras, levando ao entupimento das veias.
Os excessos podem ser gerados por duas razões: fatores genéticos ou hábitos alimentares errados. O que acontece é que cerca de 70% do colesterol produzido vem do fígado.

Controle o colesterol
Ambos os casos podem ser revertidos com alguns acertos no menu diário. O especialista explica que, quando as calorias da dieta são ultrapassadas, o organismo passa a armazená-las para um eventual período de falta. Esse armazenamento é feito em forma de colesterol.

Se você detectou que suas taxas de colesterol estão acima do recomendado, ou ainda, se quer evitar o aumento perigoso à saúde do coração, alguns truques precisam ser colocados em ação.

Troque as versões integrais pelas desnatadas
A recomendação está relacionada aos alimentos de origem animal, devido à grande quantidade de gordura saturada que apresentam. Na lista dos campeões neste tipo de gordura estão queijos amarelos, leite integral, carnes gordas e pele de aves como frango.

De acordo com a responsável pela equipe nutricional do MinhaVida, Roberta Stella, a melhor opção para controlar os níveis da gordura é trocar os queijos amarelos pelos brancos, o leite e seus derivados pelas versões desnatadas, e as carnes gordas pelas magras. Hoje em dia, já é possível encontrar nas prateleiras iogurtes com 0% de gordura , lembra.

O que isso tem a ver com as taxas de colesterol? Tais alimentos estão relacionados com o aumento das taxas de colesterol ruim, o LDL. E assim como a gordura saturada, o colesterol também está presente nos alimentos de origem animal. Seria como matar dois coelhos numa cajadada só. Além dos alimentos listados acima, é importante evitar o consumo de manteiga, gema de ovo e banha de porco , ressalta Roberta. Atente também às preparações que contam com tais ingredientes, como bolos e tortas.

Maneire nas carnes
O alerta é redobrado aos bifes de carne vermelha porque eles são os que apresentam uma quantidade maior de colesterol, especialmente cortes que levam mais gordura. Porém, isso não significa que elas devem ser totalmente excluídas do menu.

Controlando a ingestão dos outros alimentos fontes de colesterol, é possível ingerir carne vermelha até três vezes por semana , tranqüiliza a especialista.

O fato de as carnes vermelhas oferecerem mais colesterol, no entanto, não faz com que os outros tipos de carnes possam ser consumidos à vontade. De acordo com Roberta, as carnes brancas e magras também possuem colesterol e, por isso, devem ser dosadas. Os alimentos que contêm colesterol devem ser monitorados de uma forma geral. Leve em conta que o total da gordura obtido em um dia deve ser menor que 300 mg , completa.

Retirar a gordura visível das carnes é mais um conselho da nutricionista do MinhaVida para ficar de olho no colesterol colocado no prato. Isso faz com que a quantidade de colesterol se reduza. Cem gramas de contra-filé grelhado com gordura contêm 144 mg de colesterol. Sem a gordura, a quantidade diminui para 102 mg , exemplifica. Quando optar por carnes brancas como frango, retire a pele. Cem gramas de peito de frango com pele contêm 80 mg de colesterol. Sem a pele, o valor passa a ser 59 mg , compara a nutri.

Controle a ingestão de biscoitos recheados
Você deve ficar de olho não só nas bolachas doces, mas em todos os produtos que levam gordura trans em sua composição. A indústria alimentícia utiliza a gordura hidrogenada na preparação de alguns produtos. A gordura hidrogenada, por sua vez, apresenta gordura trans , diz a nutricionista. O perigo do ingrediente é o mesmo que o da gordura saturada. Ou seja, ela influencia no aumento das taxas de LDL.

Na hora das compras, verifique a porcentagem de valor diário (%VD) no rótulo dos alimentos. Valores de %VD acima de 20 são considerados altos. Opte por aqueles que apresentam números inferiores de gorduras saturadas, trans e colesterol , dá a dica a especialista.

Lance mão dos óleos vegetais
Na luta para abaixar os níveis de colesterol, em vez de apenas restringir o consumo dos vilões, você pode recorrer à ajuda de alguns mocinhos. O óleo de canola e o azeite de oliva são bons exemplos de alimentos que você deve incluir na dieta. Segundo Roberta, as gorduras monoinsaturadas presentes nos dois tipos de óleos vegetais ajudam a reduzir as taxas de LDL, colesterol maléfico.

Já os óleos vegetais ricos em gorduras poliinsaturadas, como o de soja, girassol e milho, aumentam os níveis de HDL, considerado como bom colesterol. A dica da especialista, portanto, é, além de ficar de olho na quantidade de gorduras saturadas e trans, dar preferência aos alimentos com maior quantidade de gorduras mono e poliinsaturadas. Outras opções de alimentos ricos nas gorduras que somam pontos positivos na luta contra as taxas de colesterol são os peixes.

Corte as frituras da sua rotina alimentar
Roberta explica que, apesar do que se pensa, os alimentos fritos não influenciam diretamente no aumento de colesterol, a não ser que tenham sido produzidos com gordura de origem animal, como banha de porco. Porém, quando superaquecidos, os óleos sofrem mudanças nas estruturas das moléculas. Assim, o efeito que eles possuem de aumentar o HDL fica neutralizado , esclarece a especialista do Minha Vida. Mesmo quando preparadas em óleos vegetais, as frituras não são aconselháveis para quem quer controlar os níveis de colesterol sanguíneo.

Além deste fator apontado por Roberta, ela lembra que o superaquecimento e reaproveitamento dos óleos formam substâncias que modificam o cheiro e a textura deles. A acroleína, por exemplo, é uma substância que irrita a mucosa intestinal , cita ela. Prefira sempre os assados e cozidos, mas não esqueça de dar atenção também ao tipo de alimento ingerido , completa.

Pratique exercícios físicos
Os exercícios também entram em ação na luta contra o colesterol elevado. O especialista do HCor esclarece que, ao suar a camisa, você utiliza suas reservas energéticas, ajudando na diminuição de gordura corporal e, conseqüentemente, na baixa do colesterol sanguíneo.

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JESUS RESSUSCITOU

JESUS RESSUSCITOU

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JOÃO 20.19-22
Jesus aparece aos discípulos
19 Naquele mesmo
domingo, à tarde, os
discípulos de Jesus
estavam reunidos de
portas trancadas, com
medo dos líderes
judeus. Então Jesus
chegou, ficou no meio deles e disse:— Que a paz esteja com vocês!
20 Em seguida lhes mostrou as suas mãos e o seu lado. E eles ficaram muito alegres ao verem o Senhor. 21 Então Jesus disse de novo:— Que a paz esteja com vocês! Assim como o Pai me enviou, eu também envio vocês.
22 Depois soprou sobre eles e disse:— Recebam o Espírito Santo. 23 Se vocês perdoarem os pecados de alguém, esses pecados são perdoados; mas, se não perdoarem, eles não são perdoados.
Chegada pois a tarde daquele dia, domingo, “o domingo dos domingos”, então não era qualquer dia, no sentido real e momentâneo, esse dia era um dia de celebração, dia de festejar pois a noticia era de ressurreição!!!
Será que temos consciência de que dia estamos vivendo?
Pois isto fará toda a diferença para as nossa vidas, parece que assim como eles, digo os discípulos, nós também vivemos hoje como se nada tivesse acontecido, nosso reagir é de alguém que parece estar com medo, trata- se de uma postura de alguém que não tem conhecimento dos fatos reais.

No domingo da ressurreição Jesus se revela a eles, agora como se encontravam os discípulos?
” … estavam reunidos de portas trancadas, com medo dos líderes judeus”. (v.19)
Há uma grande controvérsia aqui, no dia da
morte da morte, os maiores interessados e beneficiados em que isso acontecesse se encontram com uma atitude totalmente contraria a realidade dos fatos.
De um lado “Está consumado”, a vitoria da Cruz, cumpriu-se a profecia, os nossos inimigos foram derrotados, vencida foi a morte, o diabo, morto foi o velho homem crucificado na Cruz, um novo homem se fez pelo poder da morte, toda a culpa foi perdoada pelo sangue derramado, sangue este imaculado, agora já não há condenação, o grande amor de Deus foi revelado aos homens através da entrega do seu único filho que morreu mas que também ressuscitou.
Por outro lado o quadro é de medo, portas estão trancadas, não somente as de madeira, mas sobre tudo as do coração dos discípulos estão trancadas para a verdade, para a verdade dos fatos, o medo que travava as suas ações, medo do que os homens de “poder” pudessem fazer, medo do poder que agora estava vencido, atitude esta infundada e insustentável, simplesmente pelo fato de que quem prometeu estava vivo e fora fiel para cumprir tudo que prometera.
Tão importante foi este momento que o apostolo Paulo disse escrevendo a Igreja de corintos que: ” 14 E, se Cristo não foi ressuscitado, nós não temos nada para anunciar, e vocês não têm nada para crer…” 17 “E, se Cristo não foi ressuscitado, a fé que vocês têm é uma ilusão, e vocês continuam perdidos nos seus pecados”. I Cor.15.14 e 17
A Igreja só existe por causa da ressurreição de Cristo, mais parece que a mesma ainda não acordou para esta realidade. Este é o dia que mudou a nossa história, então pergunto eu; é um dia para ficarmos trancados, amedrontados, omissos, acanhados ou é o dia para nós paramos o transito e colocarmos a Igreja na rua para declararmos que O nosso Redentor Vive!!!

É dia de alegria, de celebração, de dar brados de
vitoria e dizermos que o nosso Senhor é O Senhor
mesmo, porque Ele cumpriu o que prometera.
Mas a despeito destas boas noticias, os discípulos antagonicamente estão trancados com as portas fechadas com medo
dos judeus vivendo uma vida paralisada preza pelo medo.
Agora, vendo e analisando esta situação a despeito do que aconteceu em suas vidas, quem é que esta com a vida amarrada? Os do diabo ou os de Deus? Quem esta vivendo de maneira medíocre?
Trazendo isto para o nosso quotidiano, é exatamente isso que acontece na vida de muitos de nós, gente que não consegue se transformar naquele que ele é no coração de Deus. São pessoas que quando olham no espelho não gostam nada do que vêem, quando olham para sua história de vida lamentam terem vivido pois ela é a razão de estarem vivendo a vida que vivem hoje.
O Brasil hoje é conhecido como um país suicida onde 25 pessoas se suicidam diariamente, no planeta hoje a cada 0,30 Segundos uma pessoa se mata e quando uma pessoa dessa se mata, ela não quer matar a vida, mas ela quer matar a dor, ela quer matar o vazio interior, a sua insignificância, sua mediocridade e isto não é uma grito desesperado de desejo pela morte, mas um grito interior de desejo pela vida, é como cada uma destas pessoas estivessem nos dizendo “eu quero viver!!!”
E a despeito desta gente que chega ao extremo do desespero, e diga-se de passagem o suicídio não é um ato que brota no coração de uma pessoa da noite pro dia, pelo contrario, é processual, agente vai morrendo uma pouquinho a cada dia, um pouquinho a cada ano, ano após ano ela vai se deteriorando a cada instante, de maneira que ela morre antes da morte chegar de modo que quando ela se mata ela esta trazendo a verdade uma realidade já vivida ou não vivida…
Mais a despeito da qualidade de vida do medíocre, as noticias continuam as mesmas, JESUS RESSUSCITOU, porém parece que nada mudou, é uma desconexão existencial, a realidade é da ressurreição, a realidade é da vida, mas esta realidade não chegou a vida dos discípulos que estavam trancados e mediocrizados, e nós hoje podemos dizer que isso foi obra do diabo, mais a julgar pela realidade neste domingo não havia um demônio se quer que pudesse tentar prender os discípulos.
Na verdade o diabo nesta hora deve ter se lembrado de Gênesis 3.15:
15 Eu farei com que você e a mulher sejam inimigas uma da outra, e assim também serão inimigas a sua descendência e a descendência dela. Esta esmagará a sua cabeça, e você picará o calcanhar da descendência dela.
O que estava acontecendo com os discípulos não era ataque do diabo mas era potencial não desenvolvido, quem não desenvolve o seu potencial peca. E o que é isso? A resposta é simples, você poderia ser muito mais do que é, você poderia estar fazendo muito mais do que faz, você poderia estar abençoando as pessoas e glorificando a Deus muito mais, e isto é a sua realidade por que você esta retendo o seu potencial.
Quando eu tenho uma energia, um potencial e eu não gasto isto vira em uma energia negativa, ou seja ele se volta contra nós, os discípulos estavam vivendo a quem das suas possibilidades.
Existem forças dentro de nós que lutam para nos paralisar.
Agora antes de ver como combater estas forças, nos precisamos saber que elas são pra podermos usar as armas adequadas.
Exemplo. Do homem e o elefante…
3 FORÇAS QUE LUTAM DENTRO DE NÓS PARA TENTAR PARALISAR O NOSSO POTENCIAL
1. O MEDO
O medo é um terrível inimigo que pode acabar com o nosso potencial e diria mais com a nossa vida. O medo é uma sensação que proporciona um estado de alerta demonstrado pelo receio de fazer alguma coisa, geralmente por se sentir ameaçado, tanto fisicamente como psicologicamente. Pavor é a ênfase do medo.

Medo é fé na derrota, exemplo. (Medo de barata) a pergunta lógica é: Que tipo de mal efetivo uma barata uma barata pode nos causar?
Fé na derrota é crer que se eu encarar eu perco, com medo de perder eu não encaro eu fujo.
Assim esta a vida de muitas pessoas, paralisadas por medo, o medo faz agente ser alguém que agente não é.
“Quem tenta pode até fracassar mas o maior fracasso é não tentar nunca”.
2- DESCENTRALIZAÇÃO
(v.19) … “Então Jesus chegou, ficou no meio
3- A ALIENAÇÃO
deles…”
Todas as vezes que Jesus não estiver no centro de toda a nossa vida, nossa tendência é o fracasso.
Tirou Jesus do centro, você para de viver e passa a existir, a coisa principal é fazer da coisa principal a coisa principal.
(v.19b e v. 20) … Que a paz esteja com vocês! 20 Em seguida lhes mostrou as suas mãos e o seu lado. E eles ficaram muito alegres ao verem o Senhor. 21 Então Jesus disse de novo:— Que a paz esteja com vocês! Assim como o Pai me enviou, eu também envio vocês.
A palavra alienação tem várias definições: cessão de bens, transferência de domínio de
algo, perturbação mental, na qual se registra uma anulação da personalidade individual.

Acima de tudo, “eu e você”

Acima de tudo, “eu e você”

Acima do mundo, acima do tempo, acima de todas as distâncias e diferenças que nos separam,…

“Todos os sentimentos cansam e desistem, menos o amor.
Sentimento esse tão teimoso!
Até quando passa, não acaba.
Posto de lado, jamais se conforma.
Mesmo se afogando na impossibilidade, não morre.”

nem a desilusão.
Nem a incerteza, nem a solidão…
Nada me impedirá de sorrir…
Nem o medo, nem a depressão.
Por mais que sofra meu coração…
Nada me impedirá de sonhar…
Nem o desespero nem a descrença.
Muito menos o ódio ou alguma ofensa…
Nada me impedirá de viver…
Mesmo errando e aprendendo.
Tudo me será favorável…
Para que eu possa sempre evoluir.
Preservar, servir, cantar, agradecer.
Perdoar, recomeçar…
Quero viver o dia de hoje.
Como se fosse o primeiro…
Como se fosse o último.
Como se fosse o único…
Quero viver o momento de agora.
Como se ainda fosse cedo.
Como se nunca fosse tarde…
Quero manter o otimismo.
Conservar o equilíbrio e fortalecer
a minha esperança…
Quero recompor minhas energias.
Para prosperar na minha missão,
e viver alegremente todos os dias…
Quero caminhar na certeza de chegar…
Quero lutar na certeza de vencer…
Quero buscar na certeza de alcançar.
Quero saber esperar para poder realizar,
os ideais do meu ser…

Não importa o quanto às vezes seja difícil, o quanto às vezes eu me atrapalhe, o quanto às vezes eu seja a densa nuvem que esconde o meu próprio sol, quantas vezes seja preciso recomeçar:
Eu combinei comigo não desistir de mim, e muito menos de nós dois…

É por isso que eu venho contra tudo e contra todos celebrar e agradecer a Deus pelos nossos anos de convivência…

Nana eu amo você!!!!

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Quem é você?

Quem é você?

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Quem é você?

Dizia a pergunta de um universitário feita a um ex- piloto presidiário condenado por trair a confiança pública e pilotar embriagado e drogado e como resultado de sua irresponsabilidade foram dizimadas algumas vidas em um acidente de avião que poderia ter sido pior não fosse a destreza e a capacidade técnica de um homem que agora tem que responder ao universitário, ao estudante, ao jovem que deseja aprender com este homem. E talvez fosse mais fácil responder a este, tal como fizera no decorrer de toda a sua vida, mentindo para todos e principalmente para si mesmo. Enganado pela vida, pela sórdida vida que levava sendo escravo de si mesmo e das paixões excitantes da sua juventude. Vitima do álcool das drogas e por que não dizer de um sonho sem fim…
Sua resposta foi sábia diante de tamanha pressão, o que ele disse foi o que realmente agora passava pela sua mente. – boa pergunta, disse ele…

Este homem não estava tentando ludibriar este jovem, isto seria impossível fazer, pois se tratava de seu próprio filho, aquele que sabia tudo a respeito de seu pai, e que havia testemunhado ao longo de sua vida muitos dissabores e decepções, foi ele que viu seu pai sair de casa deixando sua família por que ele tinha simplesmente decidido abraçar o álcool o vicio a mentira que o fazia realizar- se mais do que sua própria família.

Este homem que fora interrogado pelos federais em um único julgamento e que havia sido orientado a mentir diante de um tribunal sob juramento de que no dia do acidente não estava embriagado ou drogado.

No acidente algumas pessoas morreram, entre elas uma comissária que era também viciada em álcool e que segundo pesquisa feita em sua vida descobriram que ela já havia sido internada 2 vezes por dependência alcoólica. Na investigação encontraram duas garrafas de vodca na lixeira de bordo e bastava ele confirmar com sua opinião que esta comissária que morrera teria sido a consumidora destas garrafas que estava tudo acabado, ele estaria livre e ileso de qualquer acusação sobre a sua integridade física mental. A sala ficou em silencio por alguns segundos e enfim ele respondeu:
– que Deus me ajude!!!
– na sua opinião insistiu a federal, Katerina Marquez bebeu durante o voo?
Engolindo a seco e com os olhos cheios de lagrimas ele disse: – a minha opção é que Trina Marquez não bebeu a vodca, ela salvou a vida do garoto, ela não bebeu porque foi eu que as bebeu… – eu bebi as garrafas de vodcas no avião. – nos dias que antecederam o acidente, nos dias 11, 12, 13 e 14 de Outubro eu estava bêbado. Eu bebi todos estes dias… Eu bebi além da conta…na manha do acidente eu estava bêbado eu estou bêbado agora… Porque eu sou alcoólatra. Com lagrimas nos olhos ele havia finalmente falado a verdade porque Deus o ajudara.

E agora já depois de alguns anos preso o seu filho que o havia desprezado o visita cadeia e faz esta pergunta, Quem é você?

– e foi assim… disse ele aos detentos que estavam presos com ele na mesma cela, – eu estava acabado ferrado, foi como se eu tivesse atingido o meu limite na vida… De mentiras. Eu não podia contar mais uma se quer. Talvez eu seja um babaca. Pois se eu tivesse mentido só mais uma vez, eu teria escapado de toda aquela situação, eu teria continuado pilotando, e mantido o meu falso senso de orgulho. E o mais importante, eu teria evitado estar preso aqui com vocês, camaradas, nos últimos 13 meses. Mais eu estou aqui. E eu vou ficar aqui pelo menos, … Nos próximos 4 ou 5 anos. E isso é justo! Eu trai a confiança pública. Eu trai. Foi o que o juiz explicou pra mim, eu trai a confiança publica. O FAA caçou o meu Breve. E foi justo! Minhas chances de voar demovo são praticamente nenhuma. E eu aceito isso. Eu tive muito tempo pra pensar sobre isso, tudo isso. Eu andei escrevendo, eu escrevi cartas para cada família que perderam entes queridos. Algumas delas conseguiram aceitar minhas desculpas. Outras não. Mais eu também pedi desculpas para todas as pessoas que tentaram me ajudar… Em toda essa trajectória,mas eu … Não fui capaz ou não quis escutar. Pessoas como minha mulher… Na verdade minha ex- mulher… Meu filho.e repetindo: alguns deles…disseram que nunca irão me perdoar, nunca. Mais pelo menos, eu estou sóbrio. E eu agradeço a Deus por isso. Eu sou grato. E isso vai parecer estúpido partindo de um cara que esta preso, mas pela primeira vez na vida… …eu sou livre. Eu estou livre…

Sabe qual era o tema da entrevista de dissertação do seu filho?

“A PESSOA MAIS FASCINANTE QUE EU JÁ CONHECI.”

E aí, quem é você?

O que fica para nós é o eco desta pergunta, quem é você?

O mentiroso ou o fascinante? É uma boa pergunta não acham?

Este poste foi escrito com base no filme O VOO, que eu recomendo com Denzel Washington no papel principal.

O CAMINHO DA CRUZ. SÉRIE FRASES

Um homem pode ser considerado amante da cruz apenas na medida em que Isso o capacita a ajustar as contas consigo, com os outros e com os poderes e as seduções do mundo. Sob a cruz, o homem alcança a hombridade[…] não há como compartilhar da glória do Senhor ressurreto se não no discipulado da cruz./>
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AS AFLIÇÕES DE CRISTO E O SERVIÇO

AS AFLIÇÕES DE CRISTO E O SERVIÇO

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Regozijo-me agora no que padeço por vós, e na minha carne cumpro o resto das aflições de Cristo, pelo seu corpo, que é a igreja; 
Colossenses 1:24

Agora me alegro em meus sofrimentos por vocês, e completo no meu corpo o que resta das aflições de Cristo, em favor do seu corpo, que é a igreja. 
Colossenses 1:24

Meus filhos, novamente estou sofrendo dores de parto por sua causa, até que Cristo seja formado em vocês. 
Gálatas 4:19

 

O que é consagração?

É uma resposta ou uma reação para com Deus, em relação ao nosso entendimento espiritual de que fomos comprados para Ele; “Pois o amor de Cristo nos constrange, porque estamos convencidos de que um morreu por todos; logo, todos morreram.
E ele morreu por todos para que aqueles que vivem já não vivam mais para si mesmos, mas para aquele que por eles morreu e ressuscitou”.
2 Coríntios 5:14-15

Consagração não é um ato que estritamente falando que parta de nós propriamente, mais trata- se de uma resposta que é fruto de um constrangimento ao seu grande amor.

Paulo disse, “ Todavia, não me importo, nem considero a minha vida de valor algum para mim mesmo, se tão-somente puder terminar a corrida e completar o ministério que o Senhor Jesus me confiou, de testemunhar do evangelho da graça de Deus”..Atos 20:24

Então como Paulo preenche ou completa o que resta das aflições de Cristo? Como e onde?

Na minha carne, na Igreja, a favor da Igreja.

As aflições de Cristo no refere à obra da Cruz, não requer nenhum tipo de sacrifício mais, nenhum sofrimento mais, este lagar o Nosso Senhor Jesus pisou sozinho.

Mas os sofrimentos, as aflições do mesmo Cristo em favor da Igreja, Ele chama cooperadores…

Os sofrimentos de Cristo que ainda falta completar agora são para a edificação da Igreja, e não para redenção da sua Igreja.

É preciso saber separar sofrimentos para Redenção, e sofrimentos para a Edificação, nosso Senhor Jesus redimiu a Igreja sozinho, mas para a edificação Ele chama cooperadores.

Em efésios2 Paulo diz que Jesus tomou este material para Ele nos redimindo (significa comprar de um mercado de escravos), para agora usá-los em favor da Igreja, agora em ICorintios 5 diz que nós somos cooperadores de Deus na sua obra.

Cada membro do corpo de Cristo é estritamente falando um cooperador para a lavoura, para o edifício de Cristo.

Significa dizer que estes cooperadores foram comprados, porém não estão prontos, precisam serem trabalhados, tratados por Deus para que agora em Cristo eles possam juntos servir para a edificação do corpo de Cristo.

Qual é o instrumento que Deus usa para preparar cooperadores para sua lavoura? “o trabalho da cruz”

  1. 1.            Nossa primeira maior necessidade neste contesto é pararmos de só falarmos sobre a cruz, de cantarmos sobre a cruz e vivermos no caminho da cruz

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A grande pergunta é, quem vai cooperar? Porque nossa preocupação maior hoje é com a vida, (Cristo é nossa vida), em IICor. 4 diz qual é o caminho da vida, De modo que em nós atua a morte; mas em vocês, a vida”. 2 Coríntios 4:12, em nós quem?, em Paulo, e nos cooperadores. Nos temos uma mentalidade de teologia da prosperidade, de vida abundante, de vida fácil, porem a relação que Paulo passa a mostrar começa assim: “De todos os lados somos pressionados, mas não desanimados; ficamos perplexos, mas não desesperados;
somos perseguidos, mas não abandonados; abatidos, mas não destruídos. 2 Coríntios 4:8-9

E Ele termina dizendo: “Trazemos sempre em nosso corpo o morrer de Jesus, para que a vida de Jesus também seja revelada em nosso corpo.
Pois nós, que estamos vivos, somos sempre entregues à morte por amor a Jesus, para que a sua vida também se manifeste em nosso corpo mortal. 2 Coríntios 4:10-11

Em João 12 esta escrito; “Digo-lhes verdadeiramente que, se o grão de trigo não cair na terra e não morrer, continuará ele só. Mas se morrer, dará muito fruto”.João 12:24

Qual é a maior falta hoje na Igreja? Falta de vida? Não! é falta de morte, para que haja muito fruto. Hoje muitos estão mais preocupados com seus próprios interesses, e não estão preparados, nem dispostos a morrer.

Quem de nós ira morrer, ou qual de nós?

O principio espiritual é que se não morrer fica ele só, isto é um principio inexaurível, sabe por que muitas vezes não há unidade em sua casa, na Igreja? Porque muitos estão só, não morrem, estes esperam sempre que o outro mude, que o outro morra. Quando morremos periodicamente experimentamos a verdadeira comunhão.

Morremos no sentido de conhecer e aceitar o caminho da cruz, o de não viver mais para si mesmo.

Ageu cap 1 e 2, vamos ler:

“Provoquei uma seca nos campos e nos montes, que atingiu o trigo, o vinho, o azeite e tudo mais que a terra produz, e também os homens e o gado. O trabalho das mãos de vocês foi prejudicado”. Ageu 1:11

Notem que aqui diz que foi o Senhor que fez isso, não foi o diabo, mais o Senhor por causa da atitude do povo.

O Senhor atingiu o trigo ou cereal, o vinho, o azeite e tudo mais…, mais em evidencia estes três elementos.

No salmos 104.15 está a interpretação destes elementos; “o vinho, que alegra o coração do homem; o azeite, que faz brilhar o rosto, e o pão que sustenta o seu vigor”. 
Salmos 104:15

  1. 2.            Se não atentarmos para o serviço da casa de Deus, Ele mesmo faz vir sobre nós a falta de Pão, a falta de vigor espiritual.

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Tornamos-nos uma igreja sem força, raquítica, magrela, sem Pão, por que estamos ocupados com os nossos interesses.

O Senhor diz não é o diabo que esta provocando seca entre vós, mas sou Eu que faço isso, até que a vossa atitude mude.

  1. 3.            O SEGUNDO ELEMENTO É O VINHO, QUE SIGUINIFICA O GOZO, A ALEGRIA, SE NÃO ATENTARMOS PARA O NOSSO SERVIÇO O SENHOR TIRA DE NÓS A ALEGRIA.

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Charles lakitoshe disse a seguinte frase; “talvez a coisa que mais impeça que as pessoas do mundo sejam atraídas pela Igreja é a sua face, ou seja, a face daqueles que estão dentro da Igreja”

Falta- nos alegria espiritual, e alegria espiritual não é emoção, alegria também não é um dom espiritual, mais segundo Galatas 5, ela é um fruto espiritual, e fruto é resultado de trabalho, de cultivo, é uma marca de maturidade espiritual.

Filipenses 4.10-13

“Alegro-me grandemente no Senhor, porque finalmente vocês renovaram o seu interesse por mim”. De fato, vocês já se interessavam, mas não tinham oportunidade para demonstrá-lo.
Não estou dizendo isso porque esteja necessitado,
pois aprendi a adaptar-me a toda e qualquer circunstância.
Sei o que é passar necessidade e sei o que é ter fartura. Aprendi o segredo de viver contente em toda e qualquer situação, seja bem alimentado, seja com fome, tendo muito, ou passando necessidade.

Tudo posso naquele que me fortalece”. Filipenses 4:10-13

Isto é verdadeira alegria espiritual, não vem de vós, mais vem Daquele que nos fortalece, Ele é quem nos dá alegria sem depender de nós, agora eu preciso aprender isso.

Alegria faz parte da vida daqueles que conhecem o caminho da cruz e estão possuídos por esta característica que é fruto, produto do Espírito Santo em nós.

A falta de alegria produz em nós murmuração…

Estritamente falando, nós não temos a alegria, mas é a alegria que nos tem, pois alegria não é uma coisa mais é uma Pessoa, é Cristo em nós…

Paulo descobriu que no Senhor os seus recursos são inesgotáveis e que Nele o meu descanso é real.

  1. 4.            O ULTIMO ELEMENTO FALA DO AZEITE, QUE É INTERPRETADO PELO BRILHO NO ROSTO, ISTO FALA DO NOSSO TESTEMUNHO, O SENHOR FAZ SECAR O NOSSO TESTEMUNHO EM CRISTO.

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Então quando nós não estamos preocupados com a casa de Deus, levando sempre o morrer de Cristo, Ele faz vir sobre nós a falta de azeite, a falta do brilho, o nosso testemunho se torna pequeno, não substancial, inoperante, fraco, inconstante, sem unção.

Resumindo, Deus nos faz perder vigor espiritual, o gozo e o testemunho. Uma congregação sem vigor, sem gozo, alegria, e sem testemunho, não é uma congregação, é um clube, um amontoado de pessoas que estão preocupadas com seus interesses e que se reúnem por obrigação, tudo é pesado, tudo é difícil, tudo é questionável, tudo é inconstante.

Ninguém está disposto a levar o sofrimento, o morrer no seu corpo para a edificação do Corpo que é a igreja…

A bíblia diz que nos somos casa de Deus, o texto de Ageu no cap. 2.9 diz que a gloria da segunda casa será maior do que a primeira. que seja assim para a Glória do Pai.

Amém…

Wagner de Salles